Nährwerttabelle Aprikose

Aprikose

Prunus armeniaca L.

Aprikose (Früchte und Blätter)
Urheber: Fir0002, Wikimedia.org
Lizenz: CC BY-SA 3.0

Inhaltsstoffe:

100 g frische Aprikose enthalten:

Energieträger Mineralstoffe Vitamine
Energie: 43 kcal
Fett: nur Spuren
Kohlenhydrate: 8 g
Calcium (Ca) 15 mg
Eisen (Fe) 0,7 mg
Natrium (Na) 2 mg
Kalium (K) 280 mg
Magnesium (Mg) 9 mg
Phosphat (P) 20 mg
Zink (Zn) 0,1 mg
Beta-Carotin 1,57 mg
Folsäure 4 µg
Vitamin B1 40 µg
Vitamin B2 50 µg
Vitamin B6 70 µg
Vitamin C 9 mg
Vitamin E (Tocopherol) 0,5 mg

Die Aprikose wird auch Barille, Xingren, in Österreich und Südtirol Marille genannt. Der Name Aprikose leitet sich vom lateinischen Wort "praecoces" = frühzeitiges Früchtchen ab, da sie im Verhältnis zu anderen Rosengewächsen früh blüht und fruchtet.

Heute gibt es unzählige verschiedene Aprikosensorten, von klein bis groß, von süß bis sauer, früh und spät reifende. Zur Pflanze >>

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